嫉妬心からくる病気

今年も赤いヒアシンスが咲きました。
その花言葉は嫉妬です。

嫉妬は愛情の裏返しでもあるから
少しくらいなら人生のスパイスに
いいかもしれません^^/

でも、嫉妬心が強くなり過ぎると
精神的な病気になってしまうことも
あるので気をつけたいです。

嫉妬心が強くなるきっかけは、
多くがストレスです。

ひとりで抱えるのが、一番やばいので
日頃から話せる友人を持っておく事を
オススメします。

話せる相手がいることで、
だいぶ救われるとおもいます。

さらにエスカレートして

脳内の神経伝達物質のバランスが
崩れると妄想がつよくなる危険もある
といわれています。

こうなると手に負えず
薬物治療になってしまいます。

個人的にはこの手の薬はよくないと
認識しているので、

日頃から食事や運動、睡眠にも気を配り、
ホルモンバランスを保つことが大切です。

私はザクロヘルシーアドバイザーなので ^^;
ホルモンバランスといえば、
種入りのザクロをオススメします。

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